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Bienvenue sur mon site !

En parcourant ces pages, vous pourrez découvrir comment je peux vous aider et vous accompagner dans chaques étapes de votre vie.
C’est aussi, l’occasion de me présenter et de vous raconter mon histoire. C’est un parcours « un peu » différent des autres, semé d’embûches, d’épreuves, de doutes, de dépassement de soi, d’introspection, de remise en question. Un parcours rempli de joie aussi et qui m’a conduit à exercer le métier de coach, un métier passionnant!

Je vous souhaite une très bonne lecture.
A bientôt.

Sandra

 Voici, une de mes citations préférées et qui correspond à mon approche d’accompagnement.

 « Imagines que tu es une sage-femme. Tu apportes ton aide à la naissance de quelqu’un d’autre.
Fais-le bien, sans « la ramener » et sans en rajouter.
Laisse tomber ce que tu crois qu’il devrait se passer. Si tu dois intervenir, fais-le de manière à aider la mère, en lui laissant sa liberté et sa responsabilité.
Quand le bébé sera né, la mère dira à juste titre « C’est moi qui l’ai fait, c’est mon bébé »

Paroles d’un Coach taoïste (texte de Gilles Roy)

Vous souhaitez :

 Surmonter les difficultés que vous rencontrez.
• Apporter du changement dans votre comportement, votre manière de vous exprimer, de penser, de ressentir.
• Avoir en main les outils pour être enfin épanoui(e) et aborder plus facilement les situations difficiles de votre vie.

C’est un accompagnement orienté vers les objectifs et les solutions. Il vise à atténuer voire à faire disparaître des symptômes. Il est orienté vers le « comment » plutôt que sur les causes et le « pourquoi ».

 Limité dans le temps :

Contrairement à une thérapie qui s’inscrit dans la durée, c’est un accompagnement sur du court terme : 10 à 15 séances au maximum sont nécessaires.
La fréquence est déterminée en fonction de vos attentes et de vos difficultés : 1 fois par semaine, tous les 15 jours ou au minimum 1 fois par mois.

⇒ Adapté à votre mode de vie :

Les séances peuvent se faire :
En individuel : en face à face.

En groupe : pour favoriser les échanges et la convivialité.

⇒ Adapté à vos besoins, suivant votre situation et peut s’orienter vers du :

Développement personnel
Hypnose
Thérapie brève

Conseil

Qu’est-ce que le coaching?

Selon la définition Wikipédia :
Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concret et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle. À travers le processus de coaching, la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

Qu’est-ce que le Neuro-Activ Coaching?LOGO-NACF-SMALL (1)

Déontologie : Fédération Neuro-Activ Coaching
Charte qualité : Charte qualité Neuro-Activ Coaching

 

N’hésitez pas à me contacter.

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